運動運動，身心都會健康年輕，怎么能讓皮膚提前顯老。

　　在酸痛處輕輕按摩，可降溫舒緩，令緊張的皮膚和肌肉充分恢復。

　　運動前給皮膚解解渴

　　運動流汗，需要大量補充水分，可別光顧著喝水解口渴哦，也要給皮膚解解渴。

　　踢足球、打籃球、打網(wǎng)球，是多出汗的運動。一揮汗，也帶走了皮膚水分；而滋潤型的保濕霜又讓皮膚粘乎乎、油膩膩的，好難受。所以，運動前涂層輕薄的保濕乳吧，鎖住水分，又清清爽爽。騎車、爬山、劃艇之類的野外探險運動，更要對寒風“刺面”的皮膚好一點了選擇豐厚滋潤的產(chǎn)品。運動男生里肯定最多的是“油皮”。科學家說，男生“油皮”雖然比女生老得慢，可老起來比女生更明顯，因為男生的皮膚更容易干燥和脫水。　

　　運動中給皮膚遮把傘

　　曬一身古銅色的皮膚，似乎就是運動、健康的象征。可是，男生也怕長皺紋呢！陽光中的紫外線最會催人老了，把人曬黑倒只是夏天的故事，秋冬的陽光最會讓人長斑--—不怕斑嗎？嘿！知道為什么男生的老年斑長得更多更明顯嗎？就是這紫外線長期累積在皮膚內(nèi)造成的！健康的運動男生，可不會愿意讓老年斑過早爬上臉吧？所以，薄薄涂一層SPF15、PA++以上的防曬霜吧，它就好比為皮膚撐起了一把無形的遮陽傘。

　　在室內(nèi)運動總不需要再防曬了吧？錯了，超強的日光燈，就是人造的紫外線，直直地向你射過來，一點不比陽光紫外線少啊！所以，好運動的男生，一定要天天防曬。

　　防曬，同樣別忘了干燥的嘴唇哦，在口袋里悄悄藏一支曼秀雷敦男士潤唇膏，含防曬指數(shù)，又能滋潤雙唇，隨時抹一下，“神不知人不覺”，防曬、潤唇，同步完成。

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