男性的皮膚油性大、毛多、毛孔大，易受污物，尤其是脂溶性的有害物質(zhì)和多種微生物積蓄，從而導(dǎo)致炎癥和感染的機(jī)會(huì)多。男性體內(nèi)的雄激素含量高于女性，致使男性的痤瘡發(fā)病率明顯高于女性。

　　 頭皮是我們身體上一個(gè)特殊的部位，它暴露在外，覆蓋在頭顱上，保護(hù)著我們的大腦。因此，頭皮頭發(fā)的保護(hù)比其它部位的皮膚復(fù)雜而且重要。而男士們由于沒(méi)有很好地保護(hù)自己的頭發(fā)，有時(shí)甚至不自覺(jué)地?fù)p害它，這也是我們常見(jiàn)禿頂?shù)哪惺枯^多的原因之一，男性的皮膚特點(diǎn)決定其保養(yǎng)方法有別于女性的，因?yàn)槟行缘钠ぶ俜置谳^旺盛，外界活動(dòng)多，接觸粉塵或有害物質(zhì)較多，易使頭發(fā)沾染上污物。

　　首要的問(wèn)題就是清洗，清洗頭發(fā)的目的是除去污物及脫落的皮細(xì)胞（頭屑）等。洗頭的次數(shù)根據(jù)每個(gè)人的條件、習(xí)慣、工作環(huán)境及季節(jié)等因素，洗頭的次數(shù)過(guò)少易造成污染及頭皮屑積聚，致使毛囊感染、頭發(fā)脫落；洗頭過(guò)頻，也會(huì)因皮脂腺被大量清除而損害毛囊及毛發(fā)，造成頭皮過(guò)敏及感染。

　　目前，洗發(fā)水品種繁多，應(yīng)根據(jù)個(gè)人皮膚的性質(zhì)而選用相應(yīng)洗發(fā)水。脂性皮膚的人，可選用營(yíng)養(yǎng)型洗發(fā)水；油性皮膚的人，可選用去脂力較強(qiáng)的洗發(fā)水；介于二者之間可選用中性洗發(fā)水。洗完頭后要梳理，梳頭有類似按摩頭皮及清潔作用。對(duì)于發(fā)蠟類化妝品，男士應(yīng)盡量少用。燙發(fā)對(duì)絕大多數(shù)男性是多余的，有脂溶性皮炎的患者，應(yīng)盡量去專科門診就醫(yī)，切勿亂用某些夸大功效的產(chǎn)品涂抹，免致雪上加霜的后果。

　　男性的性征特點(diǎn)之一是有胡須。現(xiàn)在有不少人留著小胡子，這從衛(wèi)生角度看是不可取的。因?yàn)椋毶L(zhǎng)在口、鼻周圍，長(zhǎng)胡須易沾染上細(xì)菌、塵埃等污物。口、鼻周圍的區(qū)域我們叫“危險(xiǎn)三角區(qū)”，毛囊發(fā)炎、感染，那將是危險(xiǎn)的。所以男士需經(jīng)常刮胡子。刮胡子需用的剃刀種類繁多，任君選擇。

　　有人曾說(shuō)：男人最柔軟的肌膚在胡子下面，這就是說(shuō)要很好地保護(hù)好這塊寶貴的肌膚。刮胡子的正確方法應(yīng)從胡子生長(zhǎng)方向，由兩頰、頸部、嘴唇及下巴循序刮起，逆向或向內(nèi)刮生長(zhǎng)的胡子會(huì)造成剃刀對(duì)肌膚的傷害。潔凈的臉龐會(huì)使人感到很清爽、年輕、有朝氣。相反，滿臉的胡茬給人第一感覺(jué)就是不修邊幅、生活散漫。

　　男性的面部同女性的一樣需要精心保護(hù)。清潔面部皮膚是保養(yǎng)的第一步。選擇適合自己膚質(zhì)的洗面皂或洗面劑，先用手搓出泡沫，然后再抹到臉上按摩，動(dòng)作要輕，最后甩清水沖干凈。一盆水一條毛巾的方法，對(duì)臉部皮膚的清潔是有害的。

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(：簡(jiǎn)燕嫻)