保濕是最最基礎的保養!做好了保濕，別的保養才能有保證。不管達人還是菜鳥，保濕永遠要放在第一位。

　　天生干燥肌 讓保濕功效來得更高更快更強

　　所謂的一般型干燥，就是指從小到大都是干性膚質。天生如此，天天想解決肌膚干渴!如何選擇強力有效的保濕產品，而且能在即時和長久都讓肌膚保持潤澤的感覺，是最基礎的需求。

　　◎干性肌膚，請不要病急亂投醫地盲目跟風

　　據調查，大家很容易因廣告詞或聽朋友推薦來選擇保濕產品，實際上這樣做很不科學--某產品號稱含有70%的活性水，但70%的水分是否奏效，還要看你的皮膚吸收幾分。閨蜜愛用的產品未必適合你，因為不同的人對同一款保濕品，吸收度可能截然不同!此外，皮膚角質要健康，皮膚才能保住水分，一旦細胞間質被破壞，角質會暫停儲水，要等28天肌膚更新后，它才重新“開工”。所以保濕這件事情，不能跟風，更不能急于求成!

　　◎想要強力保濕，必須加入明星成分和油分

　　玻尿酸具極佳的吸水性與保濕效果;甘油最常用且適合各種膚質;膠原蛋白著重于鎖水的護膚功能;脂質(分子釘Cermes) 能協助建構表皮組織，并可調節水分的散失;氨基酸能調節肌膚水分，維持角質功能;NMF天然保濕因子的親膚性很好。--這都是在選擇保濕品時必須盯緊的明星成分!如果皮膚天生干燥，你要用面霜添加油分，或用一些精油，因為油分才可使保濕效果更持久。

　　◎想要24小時都不干燥?還得隨時補涂

　　干性肌膚的朋友總是對我抱怨，不管早上涂了幾層保濕產品，到了下午臉仍然干的要命。事實上，再好的保濕產品，也不可能一天24小時都能持續留住水分。因此，建議干性肌膚的人還是得隨時補充保濕產品，就像擦護唇膏。只要是肌膚感覺干燥時，一天擦四五次也不為過。建議選擇不含油脂的保濕凝膠，取適量蘸在指尖部位，然后用指腹“彈鋼琴”的手法輕輕“彈”在臉上，這樣能讓肌膚迅速恢復滋潤，而且不會破壞彩妝或防曬。

　　◎重點不在于補進多少，而在于留下多少!

　　肌膚深層的健康細胞含有65%~70%的水分，水分會分布到肌膚表面，而最終自表皮的角質蒸發掉。角質層中的細胞，僅能保有約15%的水分。所以說，肌膚保濕真正重要的是如何運用保養品，將水分運輸到真皮層，而且牢牢保持在內。因此，干性肌膚更應該的是那些能夠激活肌膚自身儲水能力的保濕產品，因為它們不但能即時“解渴”，更能造出“水庫”，來日方長，治標治本。

　　干燥真相被掩蓋 保濕需更費心

　　假象型干燥就是通常說的“內油外干”，油性或混合肌膚的人，往往因油脂分泌而忽略保濕。好在現在有點保養常識的美女都已經明白，出油時更需保濕。如何讓油脂調節和保濕結合完美，要用點心思。好消息是，如今適合你的保濕品越來越多!

　　◎胃口沒那么大，就適合“吃”稀薄一點的啫喱

　　較滋潤的霜狀護膚品的確能保養缺水肌膚，但如果油性肌膚的人用過于滋潤的保養品，可能阻塞皮膚的毛孔，造成痘痘出現。混合偏油的膚質在秋季最好還是選擇保濕乳液或無油的保濕凝露，就好像一個小孩餓了，不能給他直接吃干飯，因為他的需求并沒有那么多，無法消化吸收，稀薄一點才更有助于吸收。而如果是一個成人餓了，就可以給他吃稠一點的東西，這就像干性皮膚對保濕的要求，遠比油性皮膚更大。

　　◎白天和晚上的保濕手背和手心的區別

　　皮膚專家告訴我們，白天使用的保濕產品和晚間必須區別開來，因為白天和晚上肌膚的差別，就好像手心和手背的區別。白天我們肌膚像手背一樣暴露在陽光下，所以需要使用含有SPF值的保濕產品來保護角質。晚上的肌膚則像手心，溫度高一點，角質層的新陳代謝也會更好一點，要選擇更滋潤、營養的產品。當肌膚曝曬于外在環境下10小時，干燥、炎癥和過敏的現象會達到高峰狀態，因此，夜間的保濕修護就格外重要。

(實習編輯：陸少君）