人的精神狀態(tài)最容易表現(xiàn)的出來(lái)的地方就是人的眼睛，我們很多人都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，早上起來(lái)，睜開(kāi)眼睛對(duì)著鏡子會(huì)看到自己重重的黑眼圈、眼袋以及浮腫，讓我們感覺(jué)很恐怖，眼袋是不好治療的一種情況，通常眼袋會(huì)讓人顯得精神萎靡，有時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致一些生活上的不方便。

　　而眼袋也并非都是后天形成，也有先天性的遺傳因素，主要是由于眶內(nèi)脂肪過(guò)多多為其主要原因。繼發(fā)性眼睛腫多見(jiàn)于中老年人常常是綜合性的表現(xiàn)。再有，就是哭泣、各種眼睛局部感染、食物、藥物或化妝品過(guò)敏等原因均可引起眼皮水腫，眼袋不僅使人顯得衰老、疲憊，嚴(yán)重的甚至影響視力。

　　當(dāng)我們?cè)缟掀鸫部吹阶约狠p微的眼皮浮腫，通常是由于睡覺(jué)時(shí)體液集中在眼部造成的，它住住會(huì)在早上1O點(diǎn)左右自動(dòng)消失，即在你稍事活動(dòng)后那部分淤積的液體便可以排出。而對(duì)于另外一些眼袋則需要加倍的護(hù)理，有時(shí)有些人想要快速去除眼袋則會(huì)選擇運(yùn)用手術(shù)的方法進(jìn)行治療。

　　日常調(diào)護(hù)除眼袋的小方法：

　　不要趴著睡覺(jué)。趴著睡可使體液流向眼睛，要臉朝上睡覺(jué)。

　　睡覺(jué)時(shí)保持下巴抬高。用2—3個(gè)枕頭墊高頭部可以使體液不滯留在眼周。

　　少食鹽。吃太多的鹽會(huì)使體內(nèi)囤積更多的水，這些水分會(huì)集中出現(xiàn)在眼周的薄皮膚上，減少食鹽的攝取會(huì)防止浮腫的眼圈。

　　冰水敷眼圈。用浸水棉球擰干后敷在眼瞼上5-10分鐘，或每日晨起用冰凍的冰敷袋放在眼皮上敷10分鐘。

　　嘗試使用水溶性(不合油)的護(hù)膚品，包括不含油的眼部卸妝液。睡覺(jué)前一定要徹底去除眼部的化妝品，這一工作要比想象中難。因?yàn)榧词褂械呐詭滋煳椿瘖y，仍可在眼睫毛底部留有殘妝，而這些殘妝有可能趁睡覺(jué)跑到眼睛里，所以要用棉球沾上卸妝液擦拭，直至棉球上沒(méi)有任何化妝品痕跡為止。

　　眼部浮腫時(shí)，可將一勺鹽溶于一杯暖水中，把棉花浸濕后壓干水分，敷在眼睛上數(shù)分鐘，從而有效減輕浮腫。

　　清晨起床后，喝一大杯溫?zé)岬臋幟仕梢韵w內(nèi)毒素，預(yù)防眼部松弛。

　　若是前一晚喝太多水導(dǎo)致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應(yīng)用溫毛巾覆蓋眼部，以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部肌肉疲勞。

　　適度按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，幫助消除眼腫。