防曬是美白之母，在所有誘發皮膚變黑的因素中，紫外線高居榜首。不防曬，什么樣的美白方法都是白搭。美白不能一蹴而就，防曬更要持之以恒。防曬簡單嗎?簡單!只不過要全方位的徹底防曬并不容易，我們常常一不小心就讓紫外線有機可乘。

　　第二把美白鑰匙：了解自己。

　　你知道自己為什么不夠白嗎?變黑的原因很多，紫外線的曬斑，荷爾蒙異常的黑斑、孕斑，肝功能異常的黃褐斑，受傷發炎的色素沉淀……充分了解自己屬于哪一種或者哪幾種混合的“黑美人”，才能對癥下藥。

　　第三把美白鑰匙：產品原理。

　　幾乎每個品牌都有美白系列，而且不斷更新換代。鋪天蓋地的美白產品，帶著極具誘惑的廣告宣傳，你如何選擇?跟著感覺走?NO。在刷卡前，請你理智的剝去品牌營造的美白光環，看看產品的成分、濃度、傳導載體，以及美白原理——還原美白、代謝美白、阻斷性美白還是抗發炎美白?只選擇最針對你狀況的產品。

　　第四把美白鑰匙：回避光敏

　　某些食物、藥物、化妝品成分具有光敏性，接觸紫外線后誘發日光性皮炎，讓皮膚變黑。食物中的芹菜、香菜、萵苣、茴香等，藥物中的白芷、防風等中藥以及磺胺藥、口服避孕藥等某些類固醇、荷爾蒙藥品，化妝品中的檸檬、佛手柑、萊姆等精油成分，使用后要回避陽光，最好只在晚上使用。

（實習編輯：麥秋燕）

適應癥：
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