多數人有毛孔粗大的困擾，明顯的毛孔也是讓膚色看來不勻稱不明亮的因素，從改善毛孔來著手，毛孔變白后膚質看起來就像豆腐肌一樣讓人稱羨喔!

　　愛漂亮的美眉迫切的想要進行美白保養，但在購買美白產品之前，請先確認一下肌膚不白的原因是不是毛孔造成的。

　　就是要對肌膚忽冷忽熱四大步驟的前兩大重點，就是要成功掌握溫度變化，視情況選擇要提高膚溫或是降低膚溫，只要能好好運用這樣的原理，在家就能自己輕松的改善粉刺與毛孔問題。

　　秘訣1. 熱氣蒸臉

　　閉起雙眼讓臉盆里的蒸氣暖呼呼的吹在肌膚上.

　　這樣的蒸臉方法非常簡單，只要將熱水注入耐高溫的臉盆，就拿馬上實施，將臉靠近利用蒸氣來幫忙，大約蒸個3-5分鐘即可。也能購買坊間有販賣的蒸臉器，只要加水插電就能進行保養。

　　秘訣2. 熱毛巾敷臉

　　這個保養秘笈對于肌膚的放松與循環有很大的幫助，只要準備一條熱毛巾就可達到保養效果，讓粉刺浮出清除。于熱敷后再以清水輕拍洗臉，效果會很神奇喔!

　　準備一條干凈毛巾加熱使其變溫，然后將毛巾對折成約寬五公分的長條形。將溫熱毛巾自額頭開始熱過兩頰后，將臉部的肌膚包覆起來，然后用手掌為輕輕按壓毛巾，讓熱氣有效發揮。

　　秘訣3. 保冷劑出動

　　用來維持飲料冰度保冷劑，對于想要收斂毛孔的人有很大的好處喔!除了能用在平常保養，在在從事戶外活動時也能把保冷劑隨著冰飲料的小冰箱一起帶出門，當外頭的溫度升高，感覺肌膚皮脂分泌變多，膚觸也變黏膩時，就拿出小毛巾包著冰冰的保冷劑后輕敷在臉上，不但能幫肌膚降溫，更能預防毛孔受到高溫而出現粗大擴張的問題。

　　在生活雜貨館就能買到這樣的小保冷劑，有了這方便的道具，更能幫助達到縮小毛孔的效果。將保冷劑包覆在小毛巾里，避免保冷劑太冰對肌膚刺激過度，包覆后變成小小的長方形即可。將包著保冷劑的毛巾輕敷在全臉的肌膚，特別是毛孔明顯的兩頰與容易出油的T字部位，讓毛孔瞬間緊縮。

　　秘訣4. 保濕精華濕敷

　　感覺兩頰肌膚變得干糙緊繃，或是時常出現兩頰浮粉脫妝問題時，就是得加強保濕水分的補充，在遇到約會等緊急時刻，就能以這一個秘訣來急救，讓肌膚變得水嫩有彈性。

　　拿出保濕化妝水或是保濕精華液，到取適量在化妝棉上.確定化妝棉皆以沾附了飽飽的美容液后，再撕成兩片輕敷于肌膚.貼在兩頰后等待大約5分鐘，讓成份充分滲透，達到緊急保濕效果。

　　秘訣5. 出門前20鐘完成防曬

　　認真花了時間做了毛孔緊縮的保養，也買了不便宜的美白精華液來涂抹，不就是為了孕育出無毛孔的白皙膚質，因此，到了最后ㄧ個關鍵更是不能忽略，那就是防曬工作的執行，陽光紫外線一旦長時間直接照射到肌膚，將會對肌膚造成斑點與老化的產生，出門前15-30分鐘就要涂抹好防曬，才能在接觸到艷陽時達到完全的防護效果，再配合適時的補擦，讓艷陽不再有跡可趁。

　　取適量的防曬品均勻的涂抹在每一吋肌膚，仔細涂抹確認所有小地方已擦抹到防曬。

（實習編輯：吳瑾瑜）