對(duì)于女人來說，擁有平滑皮膚與驕人事業(yè)同樣令人歡喜。

　　有意無意的護(hù)膚果然有效用，一直以來，我的肌膚幾乎沒怎么變化，走到哪里都要被問到秘訣。在與風(fēng)霜抗?fàn)幍倪^程中，總有一些可靠的、人人皆宜的路數(shù)可供習(xí)練。在此有一點(diǎn)心得與大家交流：

　　保持平和的自然狀態(tài)

　　旅游、讀書、練瑜珈、陪父母，帶孩子……這些令女人愉悅的事情，總能讓心境保持平和與寧靜。如此這般，歲月也能放你一馬呢!

　　定期做眼膜、面膜

　　因?yàn)闊釔蹖懽鳎颐刻煸陔娔X前的時(shí)間都在10小時(shí)以上，我常會(huì)敷上面膜，不但可以抵御輻射，還能有效地利用時(shí)間，使肌膚充分吸收營養(yǎng)。眼膜更是必修的課程。我還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：一定要用品質(zhì)優(yōu)良、天然的產(chǎn)品。有的MM化妝動(dòng)輒用上千元的精品，而護(hù)膚則不怎么用心，實(shí)在是很可惜的，也不夠明智。

　　保持良好的睡眠

　　盡管工作性質(zhì)注定我不能夠肆意昏睡，但只要有可能，我是不虧待自己的。譬如：一個(gè)上萬字的小說，我極有可能在睡覺的間隙分三次完成。當(dāng)然，是在一天之中。

　　輕輕拍臉

　　此法可能是不在本兒的，可效果蠻好---想原理應(yīng)該是促進(jìn)了血液循環(huán)。注意是輕輕地，不可大力扇自己耳光。輕拍的重點(diǎn)是眼角部分，而且只用纖指兩個(gè)輪流輕拍。 正如發(fā)哥所說：“只要努力，沒有什么做不到。”其實(shí)，人人都可以享受事業(yè)暢達(dá)、愛情甜美的歡樂，只要努力;人人也都可以享受皓腕勝雪、容顏如玉的，只要努力。

（實(shí)習(xí)編輯：林珊珊）