答：這得要看平日的生活形態，其實紫外線無孔不入，所以為了有效隔離紫外線，不只是白天要做好防曬的工作，晚上除了上床時可免擦防曬品之外，其他如看演唱會、到Pub玩耍更應特別注意，因為鹵素燈、熒光燈所含的紫外線很強，也很容易就會曬黑。等到曬黑、變老了才被發現，后悔都來不及了！

　　問題2：防曬乳我只要一瓶，就ok了么？

　　答：其實防曬保養品最重要的功能也就是所謂的防曬系數，一般來說平常只要選擇防曬系數SPF15的防曬保養品就可以了，但是，當你要長期曝曬在陽光下，去海邊玩則另當別論，這時候你應該選擇的是高系數的防曬品，以達到完全防曬的效果，所以最好準備一瓶以上的不同系數的防曬品搭配使用，讓你的防曬更有保障。

　　問題3：那也就是說，防曬系數愈高的防曬品愈有效嘍？

　　答：防曬系數愈高的防曬品在防曬功能上當然比一般系數要好得多，但是，系數高的防曬品通常質感油膩，涂抹在肌膚上容易造成阻塞毛孔、增加負擔，并讓人有不適感，與其這樣，不如選擇適合自己的防曬品，以達到真正防曬的功效。

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(實習編輯：)