如果你不做防曬：

　　癥狀一：色斑

　　大多數(shù)人都會(huì)知道長(zhǎng)期日曬后的肌膚會(huì)整體變得黝黑，但是為什么呢？這是因?yàn)樽贤饩€能夠刺激皮膚中的黑色素分泌，從而誘發(fā)雀斑、色斑等等的肌膚問題發(fā)生。

　　然而有些人并沒有戴墨鏡的習(xí)慣，研究表明，當(dāng)太陽光直射到人體眼球內(nèi)，會(huì)大量刺激黑色素的分泌，所以如果你不想讓自己的肌膚發(fā)生色斑雀斑的現(xiàn)象，除了涂好防曬霜之外，戴上抗UV的太陽眼鏡也非常有必要。

　　癥狀二：肌膚老化

　　雖然肌膚衰老、出現(xiàn)皺紋是正常的人體衰老現(xiàn)象，但是如果你發(fā)現(xiàn)原本還很年輕的你眼角卻爬上了皺紋，除了錯(cuò)誤的保養(yǎng)方法外，紫外線才是你肌膚加速老化的直接原因。

　　而紫外線輻射直接又到活性氧族的產(chǎn)生，體內(nèi)自由基增多后，肌膚自然會(huì)加速老化的進(jìn)程，所以與其抱怨自己加速衰老，不如從保養(yǎng)做起，從防曬做起。

　　癥狀三：皮膚粗糙

　　當(dāng)你出現(xiàn)皮膚粗糙的癥狀后，一部分原因是肌膚缺水，而更主要的一部分原因與你沒做好防曬保濕工作有著密切的關(guān)系。當(dāng)氣溫升高肌膚中的水分蒸發(fā)到空氣后，如果沒有及時(shí)的為肌膚補(bǔ)水、鎖水，加上紫外線的灼傷，肌膚不變的干燥粗糙才怪！

　　防曬Tips：

　　到底涂多少防曬才合適呢？

　　對(duì)于很多人對(duì)涂防曬的正確用量的疑問，編輯認(rèn)為即使是防曬值再高的產(chǎn)品，也不能一次性的大量涂抹，相反也不能涂得過少。看肌膚狀態(tài)，反復(fù)涂補(bǔ)才是最正確的！

　　用一張面巾紙按在鼻翼兩側(cè)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)粘上了粉底或油脂，這就是防曬霜脫落的一個(gè)重要信號(hào)，所以在這個(gè)時(shí)刻即使補(bǔ)防曬霜才是最重要的事。

　　總結(jié)一下，防曬霜并不是每隔幾個(gè)小時(shí)涂一次，而是看防曬霜脫落的狀態(tài)和時(shí)間來定防曬用量。

　　如何挑選防曬霜？

　　在挑選的過程中，一定要注意兩個(gè)數(shù)值，“SPF與PA”，SPF表示阻隔UVB的市場(chǎng)，PA則是阻隔UVA的效果。

　　所以在使用的過程中一定要注意場(chǎng)所，當(dāng)在戶外的陽光下沐浴或海濱浴場(chǎng)游玩時(shí)則需要選擇倍數(shù)高的防曬品，反之選擇低倍數(shù)的產(chǎn)品，而且還要注意防曬開封后的時(shí)間。