你知道怎樣應(yīng)對(duì)這個(gè)干燥又寒冷的冬季嗎?面對(duì)自己越來(lái)越干燥、越來(lái)越無(wú)精打采的肌膚，你能不能想到好的改良之策呢?馬上一起來(lái)看看我們的冬日護(hù)膚三部曲吧，讓你的肌膚在冬季依舊沒(méi)有后顧之憂，美麗無(wú)敵。

　　冬日保濕 水潤(rùn)美肌膚

　　只有水分充足的肌膚才能保持健康。讓肌膚細(xì)胞充盈，才能有效恢復(fù)彈性，增強(qiáng)角質(zhì)層抵抗力。秋冬時(shí)節(jié)，不妨選擇含有天然礦物質(zhì)、高效補(bǔ)水因子、天然復(fù)合維他命、骨膠原等特效補(bǔ)水保濕成分的護(hù)理產(chǎn)品。同時(shí)，選擇一些具有抗氧化、抗自由基的護(hù)膚成分，以保護(hù)角質(zhì)層，避免角質(zhì)層氧化，鎖住肌膚中的水分和營(yíng)養(yǎng)。

　　解決方案：

　　1.主動(dòng)保濕喚醒肌膚內(nèi)部動(dòng)力

　　我們都知道肌膚的角質(zhì)層就是天然的保水屏障，可以有效保持機(jī)體內(nèi)部的水分。但由于各種內(nèi)、外因素的“騷擾”，使得這層保水屏障越來(lái)越“脆弱”，肌膚愈發(fā)干燥。若想解決肌膚干燥問(wèn)題，就要從根源入手，改善肌膚天然保水屏障功能，幫助提升肌膚主動(dòng)保濕能力，讓肌膚享受源源不斷的強(qiáng)勁水動(dòng)力。而這，就是超越了傳統(tǒng)的“補(bǔ)水、鎖水”概念的主動(dòng)保濕法。使用含有天然礦泉水及植物保濕精華、同時(shí)能夠有效激發(fā)肌膚自我保水機(jī)制的產(chǎn)品，改善肌膚干燥，真正由內(nèi)而外有效保濕。

　　2.使用具有修復(fù)功效的潤(rùn)澤乳霜

　　針對(duì)冬日里的寒流單使用保濕乳是不夠的。天氣愈發(fā)寒冷之后，肌膚的角質(zhì)底層會(huì)出現(xiàn)水分不足的狀況，水油平衡開(kāi)始紊亂，目前最理想的是使用具有修復(fù)受損細(xì)胞功能的營(yíng)養(yǎng)面霜，它既可以為肌膚補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)成分和水分，同時(shí)又像一件隱形而不會(huì)滲透的外衣，防止水分和氧份的流失。而當(dāng)肌膚發(fā)生敏感情況時(shí)，有鎮(zhèn)靜功效的產(chǎn)品可以迅速舒緩脆弱敏感肌膚，并提升肌膚抵抗力。

　　冬日抗氧化 提升肌膚免疫力

　　很多人在冬天都會(huì)兩頰紅撲撲的，別以為這是氣色好的表現(xiàn)，其實(shí)這兩團(tuán)紅是肌膚脆弱的信號(hào)。冬季室內(nèi)外溫差大，脆弱的肌膚遇冷遇熱后毛細(xì)血管破裂，血液滲透到皮膚組織內(nèi)，沿著破裂的血管呈現(xiàn)皮下紅色血絲狀，導(dǎo)致皮膚日益敏感脆弱，加速細(xì)紋、松弛等衰老跡象的產(chǎn)生。

　　補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)

　　在寒冷的季節(jié)，對(duì)于抵抗力較弱、容易敏感受損的肌膚，尤其需要補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)來(lái)幫助減少自由基的產(chǎn)生，加速自由基的清除，以減緩皮膚的衰老過(guò)程。

　　自由基會(huì)使皮膚衰老加快，皮膚需要依靠抗氧化劑的作用來(lái)清除自由基及抗氧化來(lái)實(shí)現(xiàn)延緩衰老的目的。諸如維生素C、E，茶多酚、葡萄多酚等護(hù)膚成分都是優(yōu)質(zhì)的抗氧化劑，能保護(hù)我們的身體和皮膚免受自由基的侵害，從而幫助避免和延緩皮膚問(wèn)題的產(chǎn)生，增加皮膚的結(jié)實(shí)感及彈性，減少皺紋，改善色澤，修補(bǔ)過(guò)早衰老的皮膚。

　　冬日防曬 強(qiáng)化肌膚保護(hù)意識(shí)

　　無(wú)論何時(shí)，即使是在紫外線不那么強(qiáng)烈的秋冬，預(yù)防紫外線過(guò)度傷害導(dǎo)致的色素沉積和皮膚傷害，都是強(qiáng)化肌膚的自我防護(hù)能力的關(guān)鍵所在。最聰明的作法就是針對(duì)不同的場(chǎng)合，適時(shí)地搭配含有防曬系數(shù)的隔離產(chǎn)品，幫助肌膚強(qiáng)化對(duì)外界刺激的抵抗力。

　　解決方案：

　　1.隨身攜帶美白防曬粉底

　　美白類的粉餅基本上都會(huì)有防曬指數(shù)，而且在粉質(zhì)上會(huì)比較透明輕薄，一般也比同品牌其他系列的粉餅色號(hào)偏淺。

　　建議你像妮可·基德曼一樣嘗試隨時(shí)使用美白防曬粉餅，它不僅是補(bǔ)妝的好幫手，也能幫助隨時(shí)防曬。一般來(lái)說(shuō)，在3～4個(gè)小時(shí)后，涂抹的防曬產(chǎn)品已逐漸失去效力。這時(shí)候，可以用防曬粉餅輕輕地在肌膚上按壓一層，能瞬間恢復(fù)肌膚的晶瑩透亮，也相當(dāng)于為肌膚重新補(bǔ)充了防曬產(chǎn)品。

　　2.日間防曬要配合夜間修復(fù)

　　除了要懂得脫離日間紫外線的魔爪外，還要能夠智慧地善用夜晚時(shí)間修護(hù)受損細(xì)胞，提升肌膚的自我抵抗能力。因此在睡前使用具有強(qiáng)化修復(fù)功效的精華素和晚霜，可以幫助徹底掃除色素刺激，阻擋黑色素的所有反應(yīng)。另外，具有局部除斑功效的高效精華液也必不可少，可以直擊臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，局部淡化色斑，令膚色更加均勻白皙。

（實(shí)習(xí)編輯：戚麗欣）