我們完全了解與頑固且難看的黑頭作戰是多么艱巨。當然看見黑頭誰都能認出來——粗大的毛孔頂端的黑色顆粒。雖然黑頭看上去很臟，其實卻和皮膚是否清潔干凈無關。它是由人體激素造成毛孔內皮脂過多分泌，不能正常排到皮膚表面，從而堵塞在毛孔內的皮脂與堆積的死皮細胞混合，死皮細胞因此無法正常脫落，最后皮脂與死皮細胞的混合物接觸空氣氧化變黑，形成了看似“臟臟”的黑頭。

　　無論你嘗試什么方法，黑頭都很頑固。護膚品使用不當常會令黑頭難以清除，甚至更加糟糕。你可能犯的錯誤包括：

　　? 很多號稱對黑頭有效的產品添加了刺激成分，如椒薄荷、薄荷醇、檸檬、酸橙、桉樹提取等刺激成分會促進皮脂分泌，使情況惡化！

　　? 任何形式的刺激都會促進神經末梢釋放與皮脂分泌有關的激素，令黑頭更加嚴重！

　　? 黑頭是擦不掉的。黑頭源于毛孔深處，在皮膚表面摩擦無法根除黑頭，摩擦引起的刺激反而會刺激皮脂更多分泌。

　　? 鼻貼也不能粘出黑頭，鼻貼只能清除黑頭最表面的黑色部分，很快黑頭就會再現。

　　? 皂類潔面不利于清除黑頭，形成皂體的成分本身會堵塞毛孔。用皂類潔面后皮膚會感覺非常干爽，但這說明皮膚變干，受到刺激，沒有任何好處。

　　遵循下述手法可以在家自己去黑頭，也不會傷到皮膚：

　　1. 用溫和的水溶性潔面洗臉，之后建議使用含煙酰胺的配方精良的化妝水，可以改善毛孔的形狀。

　　2. 在黑頭部位用微熱(而不是滾燙)的毛巾濕敷2-3分鐘，然后拍干。

　　3. 用粉刺針對準黑頭部位，然后輕輕向下擠壓并向前抻。

　　4. 要進一步擠出黑頭，手指墊上紙巾防滑，并避免指甲意外拉傷皮膚，輕柔均勻地擠壓黑頭兩側，在毛孔部位輕輕提拉。

　　5. 只能這樣擠壓兩次。如果看不出效果，說明黑頭不能被去除，繼續操作很可能會損傷皮膚，形成疤痕。可以過幾天再試一次。

　　6. 最后使用配方精良且不含有任何刺激成分的水楊酸產品去角質。

　　7. 油性肌膚不妨使用不含刺激成分的粘土面膜和吸油面紙，定期清理油脂。

　　記?。航^對不要用力擰、刮、戳、掐或擠壓皮膚！