長(zhǎng)斑的MM們費(fèi)盡心思祛斑淡斑，可是為什么你的努力沒(méi)有成效呢?美白祛斑看似很簡(jiǎn)單，但是需要堅(jiān)持和用心，更需要的是正確的祛斑觀念和祛斑方法!

　　正確的祛斑觀念

　　1、單美白不能祛斑

　　有些MM為了祛斑用大量的美白產(chǎn)品，殊不知美白與祛斑根本不是一回事啊。美白的主要目的是抑制黑色素的生成，而祛斑則是要淡化黑色素，如果只是使用美白產(chǎn)品，雖然整體膚色會(huì)變白，但是斑點(diǎn)較整體膚色的對(duì)照還是沒(méi)有改變。

　　2、祛斑也要全方位護(hù)理

　　單純通過(guò)祛斑產(chǎn)品將沉淀的黑色素漂白并不能真正祛斑，你還需要提高皮膚的新陳代謝能力，以及強(qiáng)化抗氧化、抗衰老、保濕等功能，只有全方位的護(hù)理才能使黑色素被代謝掉。

　　3、長(zhǎng)斑也可能是內(nèi)因

　　其實(shí)長(zhǎng)斑初期不需要急著物色祛斑產(chǎn)品，長(zhǎng)斑的原因可能來(lái)自外在，也可能來(lái)自內(nèi)在。你可以先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，有需要的話做個(gè)檢查，或者讓醫(yī)生判斷你的斑點(diǎn)類型再對(duì)癥下藥。

　　4、根據(jù)肌膚類型祛斑

　　不同的肌膚類型長(zhǎng)斑的原因不同，適合的祛斑方法也不同，所以要分膚質(zhì)祛斑。例如過(guò)于油性的祛斑產(chǎn)品不適合油性肌膚使用，而祛斑化學(xué)成分過(guò)多的產(chǎn)品不適合敏感性肌膚使用。

　　正確的祛斑方法

　　1、做足清潔工作

　　長(zhǎng)斑的其中一個(gè)因素是環(huán)境污染，皮膚吸附了周圍環(huán)境中的各種微生物、灰塵后會(huì)加重色素沉淀，所保持皮膚的清潔十分重要。建議春季使用溫和的有美白功效的潔面產(chǎn)品。

　　2、堅(jiān)持使用祛斑產(chǎn)品

　　很多MM達(dá)不到想要的祛斑效果，就是因?yàn)闆](méi)有堅(jiān)持的恒心。祛斑產(chǎn)品并不會(huì)立刻把你臉上的斑點(diǎn)都去掉，所以你需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，這樣它才能真正達(dá)到美白祛斑的作用。

　　3、防曬不可松懈

　　紫外線簡(jiǎn)直就是長(zhǎng)斑M(jìn)M的天敵，所以隨時(shí)隨地你都要盡量避免日曬和折射光線。尤其是外出時(shí)，出門前半小時(shí)就要提早涂上防曬霜，盡量帶上防紫外線的防護(hù)傘、帽子、墨鏡等。

　　4、保證充足睡眠

　　不充足的睡眠是會(huì)加重色斑色素的，所以你一定要注意保證8小時(shí)睡眠。晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)間最好處于睡眠狀態(tài)，因?yàn)檫@是皮膚細(xì)胞新陳代謝和激素色素代謝最旺盛的時(shí)段。